nordicvaucluse

Marche nordique, Randonnées, Remise en forme, des Activités pour Tous autour de Carpentras !

Bonjour à Tous !

Coach sport-santé, nature et bien-être, je mets à votre disposition mes compétences sportives et ma passion pour la Nature..

CE QUI VOUS EST PROPOSE :

Marche nordique deux fois par semaine, Lundi & Vendredi, reprise à compter du lundi 12/09/22,
Marche nordique & Yoga, ponctuellement..
Bungypump et Randonnées à la demande,
Renforcement musculaire (Adultes & Séniors) de même que Stretching-Relaxation à la MJC de Carpentras, reprise à compter du jeudi 15/09/22.

MARCHE NORDIQUE 2022/2023 : 7ème année que nous allons partir à la découverte des plus beaux parcours que nous offre les MONTS de VAUCLUSE et les DENTELLES de MONTMIRAIL avec une variété sans égale !

Reprise à compter du lundi 12/09/2022 et vendredi 16/09/2022.

Au programme, 2 séances par semaine de 9h à 12h : LUNDI niveau confirmé, VENDREDI niveau intermédiaire.

Distances parcourues entre 8 et 10 kms, dénivelé en fonction du niveau des participants.

Cours d’essai, bâtons fournies !

Besoins d’Infos, n’hésitez pas à me contacter : 0683203631

DECOUVERTE BUNGYPUMP : C’est une Activité FUN, complémentaire à la marche nordique .Cette activité Sport-Santé nous vient de Suède, elle se pratique à l’aide de bâtons intégrant un système Pump & Rigide (photo, ci-dessous). Avec ce bâton 3 en 1 nous ferons de la Marche nordique, de la Marche Pump, et du Fitness Pump dans de magnifiques endroits.

Septembre à Juin, sur demande..

RANDONNEES : Monts de Vaucluse, Dentelles de Montmirail, Massif de la Sainte-Victoire, Calanques, Septembre à Juin, sur demande..

GYM adultes & Séniors – Stretching-Détente :

Reprise, le jeudi 15 septembre 2022 à la MJC de Carpentras – 8 place des Pénitents Noirs 84200 CARPENTRAS (Pkg des Platanes à proximité) – 0490630455 – Mail : accueil@mjc-carpentras.com – http://www.mjc-carpentras.com – Facebook MjcCarpentras84

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