Nordic Vaucluse

Marche nordique, Randonnées, Remise en forme, des Activités pour Tous autour de Carpentras !

Bonjour à Tous !

Coach sport-santé, nature et bien-être, je mets à votre disposition mes compétences sportives et ma passion pour la Nature..

CE QUI VOUS EST PROPOSE :

Marche nordique deux fois par semaine, Lundi & Mercredi à compter du 11/09/23 et 13/09/23,
A la MJC de Carpentras : Stretching-Détente, Postural-Stretching (Pilates), Gym adulte, Gym douce à compter du Mardi 12/09/23.

MARCHE NORDIQUE 2023/2024 : Le Sport-santé par excellence !!!

8 ème année que nous allons partir à la découverte des magnifiques MONTS de VAUCLUSE et DENTELLES de MONTMIRAIL émerveillement assuré..

Au programme, 2 séances par semaine :

LUNDI 9h/12h niveau confirmé,

MERCREDI 9h/11h30 niveau débutant/intermédiaire.

Cours d’essai, bâtons fournies !

Besoins d’Infos, n’hésitez pas à me contacter : 0683203631

DECOUVERTE BUNGYPUMP : C’est une Activité FUN, complémentaire à la marche nordique .Cette activité Sport-Santé nous vient de Suède, elle se pratique à l’aide de bâtons intégrant un système Pump & Rigide (photo, ci-dessous). Avec ce bâton 3 en 1 nous ferons de la Marche nordique, de la Marche Pump, et du Fitness Pump dans de magnifiques endroits.

Septembre à Juin, sur demande..

RANDONNEES : Monts de Vaucluse, Dentelles de Montmirail, Massif de la Sainte-Victoire, Calanques, Septembre à Juin, sur demande..

GYM adultes & Gym douce – Stretching-Détente – Postural Stretching (Pilates)

Reprise, le Mardi 12 septembre 2023 à la MJC de Carpentras – 8 place des Pénitents Noirs 84200 CARPENTRAS (Pkg des Platanes à proximité) – 0490630455 – Mail : accueil@mjc-carpentras.com – http://www.mjc-carpentras.com – Facebook MjcCarpentras84

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